Възрастни

Терапията за възрастни ви предоставя възможност да изследвате и подобрявате своето емоционално състояние и поведение. Тя може да повлияе положително на вашия личен и професионален живот, като цели да подобри начина, по който управлявате емоциите си и общувате с другите.

Моята работа е да ви помогна да научите нови стратегии за справяне, да развиете увереност, да подобрите навиците си, да укрепите комуникационните си умения и да осмислите целите и живота си. Основното в моя подход е
безусловното приемане и ценността на този, който ми се е доверил.

Терапията може ефективно да се справи с широк кръг проблеми, включително, но не само:

Депресия
Генерализирана тревожност и прекомерно безпокойство
Социална тревожност
Адаптация към промени, като развод или преместване
Дефицит на вниманието/хиперактивност при възрастни (AD/HD)
Проблеми с гнева и промени в настроението
Развиване на умения за здравословен живот
Установяване и поддържане на значими взаимоотношения
Семеен конфликт
Скръб
Предизвикателства в работата, кариерата или училището
Обсесивно-компулсивни разстройства
Паническо разстройство и панически атаки
Родителство и стрес от болногледачите
Трудности в отношенията
Управление на стреса
Травма и загуба

Аз използвам различни подходи за лечение, съобразени с вашите специфични нужди, включително:

Поведенческа терапия
Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ)
Диалектическа поведенческа терапия (DBT)
Междуличностна терапия
Техники за внимателност и релаксация
Психодинамична терапия
Системна терапия

Чрез тези терапевтични подходи моята цел е да подпомогна вашето лично израстване, благополучие и постигане на вашите цели.

Условия за ползване | Политика на поверителност | Бисквитки