Кристина Велинова, LMHC, LPC, CASAC - Лицензированный психотерапевт и консультант Виртуальная терапия - онлайн и по телефону
Кристина Велинова, LMHC, LPC, CASAC - Лицензированный психотерапевт и консультант Виртуальная терапия - онлайн и по телефону
Кристина Велинова, LMHC, LPC, CASAC - Лицензированный психотерапевт и консультант Виртуальная терапия - онлайн и по телефону
Кристина Велинова, LMHC, LPC, CASAC - Лицензированный психотерапевт и консультант Виртуальная терапия - онлайн и по телефону
Психотерапия, известная как разговорная терапия или психотерапевтическое консультирование, может помочь любому, кто ищет поддержку для своего психического здоровья и благополучия. Он обеспечивает безопасное и конфиденциальное пространство для людей, чтобы они могли исследовать свои проблемы, мысли и эмоции с обученным профессионалом.
Одним из ключевых аспектов психотерапии является возможность свободно выражать себя, не опасаясь осуждения. Терапевт или консультант активно слушает и проявляет сочувствие и понимание, создавая среду, в которой люди могут чувствовать себя услышанными и признанными. Благодаря этому процессу люди могут получить представление о своих эмоциях, поведении и образе мыслей, что ведет к личностному росту и позитивным изменениям.
Психотерапия может решить широкий круг проблем, включая, помимо прочего, беспокойство, депрессию, горе и потерю, трудности в отношениях, зависимость, травму и проблемы с самооценкой. Это не ограничивается людьми с тяжелыми психическими расстройствами, но также может быть полезно для тех, кто может испытывать более легкие эмоциональные трудности или просто стремится к личному развитию.
Важно помнить, что обращение за помощью к психотерапевту — это признак силы и заботы о себе. Это дает возможность обрести самосознание, разработать стратегии выживания и улучшить общее психическое здоровье и благополучие.
Увидеть меньше
Удаленная или онлайн-психотерапия становится все более популярной и широко доступной, предлагая альтернативу личным сеансам, когда личные встречи невозможны или неудобны. Он предоставляет людям возможность получить необходимую им поддержку от обученных специалистов, даже если они не могут лично посещать занятия.
Дистанционная психотерапия обычно включает сеансы, проводимые с помощью телефонных звонков, видеоконференций или онлайн-платформ, специально предназначенных для терапевтических целей. Эти платформы обеспечивают конфиденциальность и конфиденциальность, позволяя людям заниматься терапией, не выходя из собственного дома или из любого удобного для них места.
Дистанционная терапия имеет ряд преимуществ. Во-первых, он предлагает большую гибкость с точки зрения планирования, поскольку устраняет необходимость в поездках в физическое место. Это может быть особенно выгодно для людей с плотным графиком, ограниченной подвижностью или для тех, кто проживает в отдаленных районах, где доступ к личной терапии может быть ограничен.
Кроме того, удаленная терапия расширяет возможности поиска подходящего терапевта. С снятыми географическими ограничениями люди могут выбирать из более широкого круга терапевтов, включая тех, кто может специализироваться в определенных областях или иметь определенный опыт, соответствующий их потребностям.
Важно отметить, что психотерапевты, зарегистрированные в UKCP, которые предлагают удаленные сеансы, стремятся поддерживать высокие стандарты качества обслуживания и этической практики независимо от способа оказания помощи. Они придерживаются профессиональных рекомендаций и гарантируют, что сеансы удаленной терапии обеспечивают безопасный, конфиденциальный и эффективный терапевтический опыт.
Если удаленная терапия является для вас жизнеспособным вариантом, это может быть ценным способом получить доступ к необходимой поддержке и рекомендациям, даже если личные сеансы невозможны или неудобны.
Преобразующее воздействие психотерапии можно объяснить несколькими ключевыми факторами, хотя найти точное объяснение сложно из-за уникальной природы каждых терапевтических отношений. Тем не менее, исследования неизменно демонстрируют эффективность психотерапии в лечении широкого круга проблем психического здоровья. Терапевтические отношения лежат в основе этого преобразующего процесса, обеспечивая основу доверия и сотрудничества.
Кроме того, психотерапия облегчает эмоциональную обработку, способствует пониманию и самосознанию, помогает реструктурировать бесполезные модели мышления, вооружает людей стратегиями преодоления, способствует исцелению от травмы, обеспечивает проверку и поддержку и способствует изменению поведения. Эти факторы в сочетании с индивидуальной мотивацией и опытом терапевта способствуют мощному эффекту психотерапии.
Терапевтические отношения между терапевтом и клиентом составляют основу психотерапии. Это уникальная и доверительная связь, построенная на доверии, сопереживании и неосуждении. Эти отношения обеспечивают безопасную среду для клиента, чтобы он мог открыто исследовать свои мысли, эмоции и переживания. Благодаря этой связи клиенты могут чувствовать себя услышанными, понятыми и принятыми, что может привести к исцелению и личностному росту.
Поиск подходящего терапевта имеет решающее значение для успешного терапевтического опыта. Каждый человек уникален, и терапевты имеют разные стили, подходы и области знаний. Важно найти терапевта, который резонирует с вами и с которым вы чувствуете себя комфортно и безопасно. Навыки и способность терапевта установить прочный терапевтический альянс в значительной степени способствуют эффективности психотерапии.
Создание безопасного пространства в терапевтической обстановке имеет важное значение. Четкие границы и последовательный график обеспечивают чувство стабильности и безопасности, позволяя клиентам исследовать свои самые сокровенные мысли и чувства, не опасаясь осуждения или вреда. Это безопасное пространство способствует саморефлексии, уязвимости и переработке травматического опыта.
Переработка травмы является важным аспектом психотерапии. Благодаря сострадательному и понимающему исследованию терапевты помогают клиентам разобраться в прошлых травмирующих событиях и их влиянии на нынешние мысли, эмоции и поведение. Признавая и понимая этот опыт, клиенты могут работать над уменьшением негативных последствий травмы и способствовать исцелению и устойчивости.
Психотерапия также предлагает возможность обрести новые перспективы. Терапевты обучены помогать клиентам исследовать свои мысли, убеждения и поведение под разными углами. Этот процесс может привести к повышению самосознания, открытию новых возможностей и разработке более здоровых стратегий выживания. Это дает людям возможность бросить вызов негативным стереотипам и внести позитивные изменения в свою жизнь.
Кроме того, терапевтические отношения могут служить зеркалом, в котором клиенты могут размышлять о своей жизни за пределами терапевтического кабинета. Исследуя свои чувства и поведение в терапии, люди могут получить представление о своей межличностной динамике и прошлом опыте, которые формируют их нынешние отношения. Это размышление дает возможность для личностного роста и возможность делать осознанный выбор для улучшения психического и эмоционального благополучия.
В целом, психотерапия предлагает преобразующее и исцеляющее пространство, где люди могут развивать прочные терапевтические отношения, перерабатывать травмы, открывать новые перспективы и заниматься самоанализом. Это дает возможность для личностного роста, повышения самосознания и улучшения психического здоровья и благополучия.
Кристина невероятно сострадательный и внимательный терапевт. С самого первого сеанса она создала пространство, в котором я чувствовала себя в безопасности, чтобы открыться, не боясь осуждения. У нее есть уникальная способность по-настоящему слушать — не только мои слова, но и эмоции, стоящие за ними. Благодаря нашей совместной работе она помогла мне осознать свою ценность и мягко направила меня к установлению здоровых границ — то, с чем я боролась годами. Ее поддержка была преобразующей, позволив мне принять любовь к себе и самоуважение способами, которые я никогда не считала возможными. Что делает Кристину исключительной, так это ее непоколебимое присутствие. Она не просто дает советы; она понимает, подтверждает и дает силы. После каждого сеанса я чувствую, что меня видят, слышат и поддерживают. Я глубоко благодарна за ее руководство и настоятельно рекомендую ее всем, кто ищет терапевта, который действительно заботится.
Илиана, 32, Бруклийн
03/2025
Кристина очень помогла мне за эти несколько месяцев, что я с ней работаю. Я бы определенно рекомендовал ее всем, кому нужна помощь.
Л.Ф., 36, Staten Island
03/2025
Хочу сказать что Кристина мастер своего дела. По началу я очень скептично относилась к услугам психологов , но после сеансов с Кристиной я поняла на сколько я ошибалась. Кристина помогла мне взглянуть на жизненные ситуации под другим углом. Моя жизнь начала меняться к лучшему, мне легче и быстрее стали понятны многие аспекты в отношениях с близкими и родственниками. Кристина смогла донести мне суть проблемы, и все стало на свои места. Я очень благодарна и советую Кристину своим друзьям, которым нужна помощь в разных жизненных ситуациях!
Л. Б., 38, Нью Йорк
07/2024
Кристина, я нашла тебя в критический момент моей жизни! Ты слушала и слушала, давала отличные советы. Я поняла, что сделала все, что могла, даже если другие не соглашались. Спасибо, я люблю ❤️ быть собой снова. Ты дар Божий, Ангел ❤️????
B.B.W., 67, Стайтен Айленд
03/2025
Кристина исключительный психотерапевт и добрый человек. Она искренне стремится понять, что испытывают ее пациенты, и обладает знаниями и опытом, которые помогут им сформировать более здоровое мышление. Она всегда общительна и имеет гибкий график. Благодаря ее поддержке я чувствую себя способным понять, кто я как личность и как я действую. Очень рекомендую ее всем, кому нужна помощь!
В.Р., 29, Стейтен Айленд
06/2024
Хочу сказать Спасибо терапевту Кристине Велиновой. Она отличный профессионал с добрым сердцем. За последние два года мой сын пережил многое, в том числе и травмирующий опыт. Наш врач очень рекомендовал нам Кристину Велинову. Она отлично поработала с моим сыном, и результаты отличные. Наконец-то мой сын вернулся к нормальной жизни. Спасибо, Кристина, огромное.
Мама Бен Й., 17, Стейтен Айленд, Нью Йорк
06/2024
Кристина — исключительный терапевт, который объясняет концепции и дает практические советы. Она умеет предлагать предложения, не навязывая свои идеи, что способствует созданию атмосферы сотрудничества и поддержки. Благодаря ее руководству у моей дочери заметно улучшилось настроение и поведение. Настоятельно рекомендую!
Елина, 36, СЩА
06/2024
Моему ребёнку понадобилось помощь психолога, когда я начала разводится. Затем психолог понадобился и мне. Кристина была всех эти годы с нами. Если бы не она, всё было бы гораздо сложнее. Сегодня уже всё закончилось и мы вошли в спокойное русло, я продолжаю каждую неделю общаться с Кристиной обсуждая бытовые проблемы и всегда находя поддержку в своем психологе.
Ксения , 40, Стейтен Айленд, Нью Йорк
05/2024
Очень отзывчивый, пунктуальный и отзывчивый специалист! Вы помогли мне, когда у меня был очень трудный период в моей жизни. Огромное вам спасибо за все, что вы мне помогли, я очень рекомендую!!
Ельвира T., 59, Стейтен Айленд, Нью Йорк
05/2024
У меня очень положительный опыт общения с Кристиной. Она меня выслушает и понимает. Она предлагает прозрения и рекомендации, которые мне очень помогают. Я искренне ценю Кристину и так благодарна, что нашла ее!
Lisa G., 62, Стейтен Айленд, Нью Йорк
05/2024
Кристина была нашим семейным терапевтом в течение шести лет. Это был непростой переломный момент в нашей семье, и благодаря профессионализму Кристины мы вышли из проблемной ситуации и вернулись к счастливой жизни. Мы очень благодарны ей за профессионализм, терпение и сочувствие. Это терапевт, которому можно доверять.
O.Б, 45, Стейтен Айленд, Нью Йорк
05/2023
Мне очень помог психолог с проблемой, я совсем не справлялась без неё, но буквально за одну сессию мне стало лучше и сейчас я прекрасно себя чувствую.
Евангелина А., 11, Бруклин
03/2025
My experience with Kristina is always a positive one. I truly feel I can open up and speak from my heart without being judged. I often reflect on our conversations and apply (as best as I can) what I\'ve learned in our sessions. Thanks to her I have begun to look at situations in a new light and am taking better control of my life. She is empathetic, kind and extremely knowledgeable in her specialty. Professionals like her are very hard to come by, so if you are looking for a therapist look no further and book her now.
Elizabeth S., 35, Стейтен Айленд, Нью Йорк
03/2024
Кристина мне очень помогла на протяжении последних двух лет. Она настоящий профессионал. Я очень рекомендую ее всем, кто ищет хорошего терапевта!
K.L., 56, Стейтен Айленд, Нью Йорк
03/2024
Недавно мне посчастливилось работать с Кристиной Велиновой, и я не могу рекомендовать ее услуги достаточно высоко. От начала до конца опыт был профессиональным, сострадательным и невероятно полезным.
Одной из вещей, которые больше всего впечатлили меня в ее вкладе, был уровень знаний. Кристина явно имеет глубокое понимание проблем психического здоровья и владеет различными терапевтическими методами. Но что действительно выделялось для меня, так это ее способность объяснять сложные концепции таким образом, чтобы их было легко понять и применить к моей собственной жизни. Она нашла время, чтобы выслушать мои опасения, утвердила мои чувства и предложила конкретные стратегии для управления моими симптомами.
На протяжении наших многочисленных сессий я чувствовал полную поддержку и понимание. Кристина всегда была уважительной, непредвзятой и чуткой, создавая безопасное пространство, где я мог делиться своими мыслями и эмоциями, не опасаясь критики или увольнения. Она предложила вдумчивые идеи и отзывы, и после каждого сеанса я чувствовал себя более уверенным и контролировал свое самочувствие.
В целом, я очень рекомендую Кристину Велинову всем, кто ищет поддержку в решении своих проблем с психическим здоровьем. Она настоящий профессионал, посвятивший себя тому, чтобы помогать другим жить лучшей жизнью, и мне повезло, что у меня была возможность работать с ней. Спасибо за все, что вы сделали для меня, и за то, что продолжаете помогать другим изменить их жизнь к лучшему.
М.К., 23, Нью Йорк
01/2022
Привет Кристина, просто хотел еще раз поблагодарить тебя. Джулия сейчас так уверена в себе, ее социальная жизнь стала намного лучше, она занимается легкой атлетикой и ходит на занятия по тяжелой атлетике в своей школе просто для того, чтобы потренироваться. Она так усердно учится, и ей это очень интересно. Иногда мне даже хочется сказать ей, чтобы она помедленнее))) Я спросила ее - с ее точки зрения сейчас, каково ее мнение о сеансах, которые она провела с вами - год назад она говорила, что это было очень полезно. Сегодня она не передумала, она уверена, что это было очень полезно и пошло ей на пользу. Спасибо за вашу работу и за то, что помогли ей, когда она действительно нуждалась!
Мама J.P., 14, Нью-Йорк
11/2022
Fay Rebell, scalar, Amber
06/2025
Karen B., scalar, Singapore
06/2025
Karen B., scalar, Singapore
06/2025
Chau Colebe, scalar, Nancy
06/2025
Michael Finsch, scalar, Katowice
06/2025
Karen B., scalar, Singapore
06/2025
Casimira Nowacki, scalar, Yerseke
06/2025
Reggie Uribe, scalar, Massimino
06/2025
Anthony Bruce, scalar, Munds Park
06/2025
Cinda Abarca, scalar, Hazerswoude Rijndijk
06/2025
Indiana Kahn, scalar, Parbrook
06/2025
Anthony Bruce, scalar, Rhydowen
06/2025
Wilburn Nester, scalar, Radway Green
06/2025
Hildegarde Henley, scalar, Revo
06/2025
Brianne Orton, scalar, Ales
06/2025
